通常の「ヨガ」に、温度と湿度を高めたものが「ホットヨガ」、
さらに体を芯から温める岩盤の上で行うヨガを「岩盤ホットヨガ」と呼びます。
遠赤外線は浸透力も強く、内蔵まで温めるため各機能の向上も期待できます。
また、通常のホットヨガとは違い、深層部まで届いた熱は長時間ポカポカと暖かさが続きます。
岩盤ホットヨガで出る汗は皮脂腺から出るサラサラとした汗です。
この汗は天然の保湿剤とも言われ、毛穴の汚れを出しながら潤いも与えます。
美肌効果も実感いただけるでしょう。
遠赤外線効果で内蔵が活性化し、体質改善も期待できます。全身のリンパの流れも良くなり、老廃物も汗とともに排出するのでデトックス効果も絶大的です。まさに体の中から美しく健康になれます。
日常の癖や偏った姿勢による骨盤の歪みを整え、骨盤（背骨）のバランスを整えます。
姿勢改善にも役立てる他、ウエスト部分の引き締めにも効果的となります。
また、骨盤内の血流を促すことで女性疾患緩和に繋げていきます。
日頃のストレスや疲労改善を目的とし、シンプルなポーズで心身ともにリラックスできるコースです。初心者におすすめ！
理想的なボディラインを作り上げるためのダイエットを目的としたメニューです。
効率よく体を絞り込む他、代謝を高め太りにくい体質づくりを目的としています。
ゆっくりと呼吸を整え身体の状態を感じながら、無理せずポーズを行います。初心者の方にすすめです。
※岩盤ホットヨガレッスンは予約が必要です。
温度約40℃、湿度約65%の空間で、
自然と発汗でき、体の底からデトックスできる環境です。
公式LINEにご登録いただき、
「お名前」「電話番号」「体験レッスン希望日」をメッセージでお送りください。
※複数人の場合は
お連れ様のお名前とお電話番号を一緒にお送りください。
ご質問も公式LINEよりお気軽に！
| 店舗名 | LiSola(リソラ)旭湯 |
| 運営会社名 | shanti-na株式会社 |
| 本社住所 | 〒460-0024 愛知県名古屋市中区正木一丁目2番41号 |
| stone spa studio sola名駅本店 （直営スタジオ） |
〒450-0002 名古屋市中村区名駅3-23-7 ダイアモンドウェイ7Ｆ |
| stone spa studio sola栄店 （直営スタジオ） |
〒461-0005 名古屋市東区東桜1-10-9 栄プラザビル2F |
| 直営スタジオURL | https://relaxation-sola.co.jp/ |
津島市に低価格なホットヨガスタジオ誕生。
ぜひ体験レッスンにお越し下さい。
